Tiefkühlgemüse
Leader Broccoli & Cheese Bites 1kg
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein8.2g22.3% der Energie
Fett12.6g34.3% der Energie
Kohlenhydrate15.9g43.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.7g
Protein
8.2g (22.3%)Fett
12.6g (34.3%)Kohlenhydrate
15.9g (43.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein8.2g
Fett12.6g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Leader Broccoli & Cheese Bites 1kg 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 12.6g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten