Tiefkühlgemüse
KROGER, TRADITIONAL FAVORITES BROCCOLI SPEARS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien34kcal / 100g
Protein2.3g33.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.5g66.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.8g
Protein
2.3g (33.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.5g (66.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien34kcal
Protein2.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 34 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KROGER, TRADITIONAL FAVORITES BROCCOLI SPEARS 34 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.3g Protein, 0g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten