Tiefkühlgemüse
JAPANESE STIR-FRY VEGETABLES WITH SOY SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien46kcal / 100g
Protein0.9g8.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.3g91.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.2g
Protein
0.9g (8.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.3g (91.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien46kcal
Protein0.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 46 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAPANESE STIR-FRY VEGETABLES WITH SOY SAUCE enthält insgesamt 46 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 0g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten