Tiefkühlgemüse

ITALIAN CHEESE RICED CAULIFLOWER, ITALIAN CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien46kcal / 100g
Protein2.1g23.9% der Energie
Fett2.6g29.5% der Energie
Kohlenhydrate4.1g46.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt8.8g
Protein
2.1g (23.9%)
Fett
2.6g (29.5%)
Kohlenhydrate
4.1g (46.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien46kcal
Protein2.1g
Fett2.6g
Kohlenhydrate4.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 46 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen11Minuten
🧘‍♀️Yoga16Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ITALIAN CHEESE RICED CAULIFLOWER, ITALIAN CHEESE enthält insgesamt 46 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 2.6g Fett und 4.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten