Tiefkühlgemüse
HARICOTS VERTS GREEN BEANS, HARICOTS VERTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein1.2g14.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.2g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.4g
Protein
1.2g (14.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.2g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein1.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARICOTS VERTS GREEN BEANS, HARICOTS VERTS enthält insgesamt 30 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 0g Fett und 7.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten