Tiefkühlgemüse
GREEN GIANT, VALLEY FRESH STEAMERS, WHITE SHOEPEG CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein2.3g8.6% der Energie
Fett1.7g6.4% der Energie
Kohlenhydrate22.7g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
2.3g (8.6%)Fett
1.7g (6.4%)Kohlenhydrate
22.7g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein2.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEN GIANT, VALLEY FRESH STEAMERS, WHITE SHOEPEG CORN enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.3g Protein, 1.7g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten