Tiefkühlgemüse
GREEN GIANT, STEAMERS, CUT LEAF SPINACH & BUTTER SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien31kcal / 100g
Protein2g28.2% der Energie
Fett1g14.1% der Energie
Kohlenhydrate4.1g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.1g
Protein
2g (28.2%)Fett
1g (14.1%)Kohlenhydrate
4.1g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien31kcal
Protein2.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate4.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEN GIANT, STEAMERS, CUT LEAF SPINACH & BUTTER SAUCE enthält insgesamt 31 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 1g Fett und 4.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten