Tiefkühlgemüse
FROZEN SOY BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein2.5g18.1% der Energie
Fett3.8g27.5% der Energie
Kohlenhydrate7.5g54.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.8g
Protein
2.5g (18.1%)Fett
3.8g (27.5%)Kohlenhydrate
7.5g (54.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein2.5g
Fett3.8g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FROZEN SOY BEAN enthält insgesamt 112 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 3.8g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten