Tiefkühlgemüse
DELUXE SIDES CREAMED SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien61kcal / 100g
Protein3g24.8% der Energie
Fett3g24.8% der Energie
Kohlenhydrate6.1g50.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.1g
Protein
3g (24.8%)Fett
3g (24.8%)Kohlenhydrate
6.1g (50.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien61kcal
Protein3.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate6.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 61 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DELUXE SIDES CREAMED SPINACH 61 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 3g Fett und 6.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten