Tiefkühlgemüse
CUTS & TIPS ASPARAGUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien22kcal / 100g
Protein3.3g60.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.2g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.5g
Protein
3.3g (60.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.2g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien22kcal
Protein3.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 22 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CUTS & TIPS ASPARAGUS zeigen 22 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 0g Fettgehalt und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten