Tiefkühlgemüse
CORN ON THE COB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein3.2g11.8% der Energie
Fett1g3.7% der Energie
Kohlenhydrate22.9g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
3.2g (11.8%)Fett
1g (3.7%)Kohlenhydrate
22.9g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein3.2g
Fett1.0g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORN ON THE COB 108 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 1g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten