Tiefkühlgemüse
CORN ON THE COB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein3.5g13.2% der Energie
Fett0.6g2.3% der Energie
Kohlenhydrate22.4g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
3.5g (13.2%)Fett
0.6g (2.3%)Kohlenhydrate
22.4g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein3.5g
Fett0.6g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORN ON THE COB 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 0.6g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten