Tiefkühlgemüse
CAULIFLOWER IN CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein5.3g30.5% der Energie
Fett6.8g39.1% der Energie
Kohlenhydrate5.3g30.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.4g
Protein
5.3g (30.5%)Fett
6.8g (39.1%)Kohlenhydrate
5.3g (30.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein5.3g
Fett6.8g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAULIFLOWER IN CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 6.8g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten