Tiefkühlgemüse
BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein2.4g13.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.3g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.7g
Protein
2.4g (13.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.3g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein2.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT zeigen 59 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 0g Fettgehalt und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten