Tiefkühlgemüse
BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien41kcal / 100g
Protein3.5g28.7% der Energie
Fett0.6g4.9% der Energie
Kohlenhydrate8.1g66.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.2g
Protein
3.5g (28.7%)Fett
0.6g (4.9%)Kohlenhydrate
8.1g (66.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien41kcal
Protein3.5g
Fett0.6g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 41 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRUSSELS SPROUTS zeigen 41 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 0.6g Fettgehalt und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten