Tiefkühlgemüse
BROCCOLI MEDLEY STEAM IN BAG BROCCOLI, CARROTS, ONIONS, RED PEPPERS WATER CHESTNUTS, MUSHROOMS, AND CELERY, BROCCOLI MEDLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein2.4g20.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.4g79.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.8g
Protein
2.4g (20.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.4g (79.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein2.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI MEDLEY STEAM IN BAG BROCCOLI, CARROTS, ONIONS, RED PEPPERS WATER CHESTNUTS, MUSHROOMS, AND CELERY, BROCCOLI MEDLEY 47 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 0g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten