Tiefkühlgemüse
BROCCOLI CUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien19kcal / 100g
Protein2.5g40.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3.7g59.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.2g
Protein
2.5g (40.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
3.7g (59.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien19kcal
Protein2.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 19 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga7Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROCCOLI CUTS enthält insgesamt 19 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 0g Fett und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten