Tiefkühlgemüse
BROCCOLI & CAULIFLOWER STEAMABLE VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien33kcal / 100g
Protein2.2g28.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.6g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.8g
Protein
2.2g (28.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.6g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien33kcal
Protein2.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 33 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROCCOLI & CAULIFLOWER STEAMABLE VEGETABLES zeigen 33 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.2g Protein, 0g Fettgehalt und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten