Tiefkühlgemüse
BREADED OKRA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein3.8g12.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate26.2g87.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
3.8g (12.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
26.2g (87.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein3.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate26.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREADED OKRA 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 0g Fett und 26.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten