Tiefkühlgemüse
BASIL PESTO VEGETABLE SPIRALS, BASIL PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein2.9g17.8% der Energie
Fett8.6g52.8% der Energie
Kohlenhydrate4.8g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.3g
Protein
2.9g (17.8%)Fett
8.6g (52.8%)Kohlenhydrate
4.8g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein2.9g
Fett8.6g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BASIL PESTO VEGETABLE SPIRALS, BASIL PESTO 105 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 8.6g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten