Tiefkühlgemüse
BABY OKRA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien28kcal / 100g
Protein2g22.7% der Energie
Fett0.8g9.1% der Energie
Kohlenhydrate6g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.8g
Protein
2g (22.7%)Fett
0.8g (9.1%)Kohlenhydrate
6g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien28kcal
Protein2.0g
Fett0.8g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 28 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BABY OKRA zeigen 28 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 0.8g Fettgehalt und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten