Tiefkühlgemüse
ASPARAGUS, SWEET PEVEGETABLES FOR GRILLING, ASPARAGUS, SWEET PEPPERS & ONIONSPPERS & ONIONS, FROZEN VEG FROZEN VEG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein1g10.8% der Energie
Fett1g10.8% der Energie
Kohlenhydrate7.3g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.3g
Protein
1g (10.8%)Fett
1g (10.8%)Kohlenhydrate
7.3g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein1.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASPARAGUS, SWEET PEVEGETABLES FOR GRILLING, ASPARAGUS, SWEET PEPPERS & ONIONSPPERS & ONIONS, FROZEN VEG FROZEN VEG enthält insgesamt 47 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 1g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten