Tiefkühlgemüse
ARTICHOKE HEARTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein3.8g27.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.8g
Protein
3.8g (27.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein3.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ARTICHOKE HEARTS zeigen 50 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 0g Fettgehalt und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten