Frozen Sausages, Hotdogs & Brats
SAUERKRAUT BRATWURST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein16.8g51.4% der Energie
Fett15g45.9% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
16.8g (51.4%)Fett
15g (45.9%)Kohlenhydrate
0.9g (2.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein16.8g
Fett15.0g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein34%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAUERKRAUT BRATWURST 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.8g Protein, 15g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten