Frozen Sausages, Hotdogs & Brats

PUERTO RICAN STYLE LONGANIZA LINKS, PUERTO RICAN STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien368kcal / 100g
Protein15.8g30.8% der Energie
Fett34.2g66.7% der Energie
Kohlenhydrate1.3g2.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt51.3g
Protein
15.8g (30.8%)
Fett
34.2g (66.7%)
Kohlenhydrate
1.3g (2.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien368kcal
Protein15.8g
Fett34.2g
Kohlenhydrate1.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein32%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen33Minuten
🚴‍♀️Radfahren42Minuten
🚶‍♂️Gehen88Minuten
🧘‍♀️Yoga131Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion PUERTO RICAN STYLE LONGANIZA LINKS, PUERTO RICAN STYLE enthält insgesamt 368 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 34.2g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten