Frozen Prepared Sides
VEGGIE RECIPE NO 7 ITALIAN STYLE CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein3.4g18.9% der Energie
Fett7.9g43.9% der Energie
Kohlenhydrate6.7g37.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
3.4g (18.9%)Fett
7.9g (43.9%)Kohlenhydrate
6.7g (37.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein3.4g
Fett7.9g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGGIE RECIPE NO 7 ITALIAN STYLE CAULIFLOWER 101 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 7.9g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten