Frozen Prepared Sides
VEGETABLE WHITE RICE WITH CARROTS, GREEN PEAS, YELLOW AND GREEN ONIONS IN A SEASONED SOY SAUCE FRIED RICE, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein2.8g9.5% der Energie
Fett3.5g11.9% der Energie
Kohlenhydrate23.2g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
2.8g (9.5%)Fett
3.5g (11.9%)Kohlenhydrate
23.2g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein2.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE WHITE RICE WITH CARROTS, GREEN PEAS, YELLOW AND GREEN ONIONS IN A SEASONED SOY SAUCE FRIED RICE, VEGETABLE enthält insgesamt 134 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 3.5g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten