Frozen Prepared Sides

TERIYAKI WITH PINEAPPLE, PEAS, CARROTS AND SWEET & SAVORY SEASONING RICED CAULIFLOWER, TERIYAKI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien47kcal / 100g
Protein2.4g20.3% der Energie
Fett1.2g10.2% der Energie
Kohlenhydrate8.2g69.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt11.8g
Protein
2.4g (20.3%)
Fett
1.2g (10.2%)
Kohlenhydrate
8.2g (69.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien47kcal
Protein2.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate8.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen11Minuten
🧘‍♀️Yoga17Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TERIYAKI WITH PINEAPPLE, PEAS, CARROTS AND SWEET & SAVORY SEASONING RICED CAULIFLOWER, TERIYAKI 47 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 1.2g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten