Frozen Prepared Sides
TATER PUFFS FROZEN FRIED POTATOES, TATER PUFFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein2.4g6.8% der Energie
Fett9.4g26.6% der Energie
Kohlenhydrate23.5g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
2.4g (6.8%)Fett
9.4g (26.6%)Kohlenhydrate
23.5g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein2.4g
Fett9.4g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TATER PUFFS FROZEN FRIED POTATOES, TATER PUFFS 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 9.4g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten