Frozen Prepared Sides
SOUTHWESTERN STYLE RICE & VEGETABLES WITH CORN, PEPPERS, AND ONIONS IN A SOUTHWESTERN STYLE SEASONING, SOUTHWESTERN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein2.8g8.6% der Energie
Fett2.5g7.7% der Energie
Kohlenhydrate27.2g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
2.8g (8.6%)Fett
2.5g (7.7%)Kohlenhydrate
27.2g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein2.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate27.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHWESTERN STYLE RICE & VEGETABLES WITH CORN, PEPPERS, AND ONIONS IN A SOUTHWESTERN STYLE SEASONING, SOUTHWESTERN STYLE 145 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 2.5g Fett und 27.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten