Frozen Prepared Sides
SMOTHERED POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein4g19.7% der Energie
Fett5.5g27.1% der Energie
Kohlenhydrate10.8g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.3g
Protein
4g (19.7%)Fett
5.5g (27.1%)Kohlenhydrate
10.8g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein4.0g
Fett5.5g
Kohlenhydrate10.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SMOTHERED POTATO zeigen 108 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 5.5g Fettgehalt und 10.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten