Frozen Prepared Sides
SEASONED VEGETABLES FOR THE AIR FRYER, RED POT, ONIONS & SWT PEP FROZEN VEG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein1g4.8% der Energie
Fett4.2g20.2% der Energie
Kohlenhydrate15.6g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
1g (4.8%)Fett
4.2g (20.2%)Kohlenhydrate
15.6g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein1.0g
Fett4.2g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein2%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED VEGETABLES FOR THE AIR FRYER, RED POT, ONIONS & SWT PEP FROZEN VEG enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 4.2g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten