Frozen Prepared Sides
SEASONED VEGETABLES FOR THE AIR FRYER, LIGHTLY BREADED OKRA FROZEN VEG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein1.1g6.0% der Energie
Fett4.3g23.4% der Energie
Kohlenhydrate13g70.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.4g
Protein
1.1g (6.0%)Fett
4.3g (23.4%)Kohlenhydrate
13g (70.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein1.1g
Fett4.3g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein2%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEASONED VEGETABLES FOR THE AIR FRYER, LIGHTLY BREADED OKRA FROZEN VEG 98 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.1g Protein, 4.3g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten