Frozen Prepared Sides
SEASONED VEGETABLES FOR THE AIR FRYER, CUT ASPARAGUS SPEARS FROZEN VEG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien42kcal / 100g
Protein2.4g25.0% der Energie
Fett1.2g12.5% der Energie
Kohlenhydrate6g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.6g
Protein
2.4g (25.0%)Fett
1.2g (12.5%)Kohlenhydrate
6g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien42kcal
Protein2.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED VEGETABLES FOR THE AIR FRYER, CUT ASPARAGUS SPEARS FROZEN VEG enthält insgesamt 42 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 1.2g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten