Frozen Prepared Sides
RICED EDAMAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein11.8g43.5% der Energie
Fett5.9g21.8% der Energie
Kohlenhydrate9.4g34.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
11.8g (43.5%)Fett
5.9g (21.8%)Kohlenhydrate
9.4g (34.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein11.8g
Fett5.9g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RICED EDAMAME 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 5.9g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten