Frozen Prepared Sides

RICED CAULIFLOWER ITALIAN STYLE WITH BROCCOLI FLORETS, RED PEPPERS & OLIVE OIL HERB SAUCE RICED VEGGIES, RICED CAULIFLOWER ITALIAN STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien54kcal / 100g
Protein1.8g17.5% der Energie
Fett4g38.8% der Energie
Kohlenhydrate4.5g43.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt10.3g
Protein
1.8g (17.5%)
Fett
4g (38.8%)
Kohlenhydrate
4.5g (43.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien54kcal
Protein1.8g
Fett4.0g
Kohlenhydrate4.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein4%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren6Minuten
🚶‍♂️Gehen13Minuten
🧘‍♀️Yoga19Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion RICED CAULIFLOWER ITALIAN STYLE WITH BROCCOLI FLORETS, RED PEPPERS & OLIVE OIL HERB SAUCE RICED VEGGIES, RICED CAULIFLOWER ITALIAN STYLE enthält insgesamt 54 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 4g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten