Frozen Prepared Sides
ORIGINAL MASHED CAULIFLOWER, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein1.6g15.4% der Energie
Fett3.2g30.8% der Energie
Kohlenhydrate5.6g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.4g
Protein
1.6g (15.4%)Fett
3.2g (30.8%)Kohlenhydrate
5.6g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein1.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL MASHED CAULIFLOWER, ORIGINAL 56 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 3.2g Fett und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten