Frozen Prepared Sides
ORIGINAL MASHED CAULIFLOWER, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein0.8g11.8% der Energie
Fett1.2g17.6% der Energie
Kohlenhydrate4.8g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.8g
Protein
0.8g (11.8%)Fett
1.2g (17.6%)Kohlenhydrate
4.8g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein0.8g
Fett1.2g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL MASHED CAULIFLOWER, ORIGINAL enthält insgesamt 32 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 1.2g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten