Frozen Prepared Sides
MUSHROOM RISOTTO PRECOOKED PASTA, MUSHROOM RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein3.3g12.5% der Energie
Fett3.3g12.5% der Energie
Kohlenhydrate19.9g75.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
3.3g (12.5%)Fett
3.3g (12.5%)Kohlenhydrate
19.9g (75.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein3.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUSHROOM RISOTTO PRECOOKED PASTA, MUSHROOM RISOTTO enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 3.3g Fett und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten