Frozen Prepared Sides
MIXED VEGETABLE WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein2.1g8.5% der Energie
Fett0.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate22.1g89.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
2.1g (8.5%)Fett
0.4g (1.6%)Kohlenhydrate
22.1g (89.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein2.1g
Fett0.4g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MIXED VEGETABLE WHITE RICE zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 0.4g Fettgehalt und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten