Frozen Prepared Sides
MINI CHEESE RAVIOLI, MINI CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein9.6g16.8% der Energie
Fett3.3g5.8% der Energie
Kohlenhydrate44.1g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.0g
Protein
9.6g (16.8%)Fett
3.3g (5.8%)Kohlenhydrate
44.1g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein9.6g
Fett3.3g
Kohlenhydrate44.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MINI CHEESE RAVIOLI, MINI CHEESE zeigen 243 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 3.3g Fettgehalt und 44.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten