Frozen Prepared Sides
MELTY 3 CHEESE CHEDDAR, MOZZARELLA, PARMESAN CRISPY FILLED POTATO ROSTI, MELTY 3 CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein6.7g21.8% der Energie
Fett6.7g21.8% der Energie
Kohlenhydrate17.3g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
6.7g (21.8%)Fett
6.7g (21.8%)Kohlenhydrate
17.3g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein6.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MELTY 3 CHEESE CHEDDAR, MOZZARELLA, PARMESAN CRISPY FILLED POTATO ROSTI, MELTY 3 CHEESE enthält insgesamt 160 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 6.7g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten