Frozen Prepared Sides
KLUSKI EGG NOODLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein12.7g18.0% der Energie
Fett2.8g4.0% der Energie
Kohlenhydrate54.9g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.4g
Protein
12.7g (18.0%)Fett
2.8g (4.0%)Kohlenhydrate
54.9g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein12.7g
Fett2.8g
Kohlenhydrate54.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KLUSKI EGG NOODLES enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 2.8g Fett und 54.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten