Frozen Prepared Sides
HOMESTYLE HASH BROWN CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein3.7g14.7% der Energie
Fett7.4g29.4% der Energie
Kohlenhydrate14.1g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
3.7g (14.7%)Fett
7.4g (29.4%)Kohlenhydrate
14.1g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein3.7g
Fett7.4g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMESTYLE HASH BROWN CASSEROLE enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 7.4g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten