Frozen Prepared Sides

HAWAIIAN STYLE A BLEND OF WHOLE GRAINS, SHELLED EDAMAME, CARROTS, PINEAPPLE AND WHITE BEANS WITH A PINEAPPLE GINGER SAUCE, HAWAIIAN STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien105kcal / 100g
Protein4.4g17.2% der Energie
Fett1.4g5.5% der Energie
Kohlenhydrate19.8g77.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.6g
Protein
4.4g (17.2%)
Fett
1.4g (5.5%)
Kohlenhydrate
19.8g (77.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien105kcal
Protein4.4g
Fett1.4g
Kohlenhydrate19.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion HAWAIIAN STYLE A BLEND OF WHOLE GRAINS, SHELLED EDAMAME, CARROTS, PINEAPPLE AND WHITE BEANS WITH A PINEAPPLE GINGER SAUCE, HAWAIIAN STYLE enthält insgesamt 105 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 1.4g Fett und 19.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten