Frozen Prepared Sides
GREEN CORN TAMALES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein3g9.2% der Energie
Fett5.3g16.3% der Energie
Kohlenhydrate24.2g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
3g (9.2%)Fett
5.3g (16.3%)Kohlenhydrate
24.2g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein3.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEN CORN TAMALES 159 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 5.3g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten