Frozen Prepared Sides
GOYA FRIED PLANTAIN CUPS, 12 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein1.1g2.4% der Energie
Fett2.8g6.1% der Energie
Kohlenhydrate42.2g91.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.1g
Protein
1.1g (2.4%)Fett
2.8g (6.1%)Kohlenhydrate
42.2g (91.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein1.1g
Fett2.8g
Kohlenhydrate42.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOYA FRIED PLANTAIN CUPS, 12 OZ enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 2.8g Fett und 42.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten