Frozen Prepared Sides
GOURMET TWICE BAKED POTATOES, BROCCOLI AND CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein3.5g14.1% der Energie
Fett4.6g18.5% der Energie
Kohlenhydrate16.8g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
3.5g (14.1%)Fett
4.6g (18.5%)Kohlenhydrate
16.8g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein3.5g
Fett4.6g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOURMET TWICE BAKED POTATOES, BROCCOLI AND CHEDDAR enthält insgesamt 121 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4.6g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten