Frozen Prepared Sides
FRIED RICE, BIBIMBAP BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein5.5g14.5% der Energie
Fett4.2g11.1% der Energie
Kohlenhydrate28.2g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
5.5g (14.5%)Fett
4.2g (11.1%)Kohlenhydrate
28.2g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein5.5g
Fett4.2g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRIED RICE, BIBIMBAP BEEF enthält insgesamt 170 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 4.2g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten