Frozen Prepared Sides

FRIED POTATOES WITH ONIONS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien88kcal / 100g
Protein1.6g9.1% der Energie
Fett2.4g13.6% der Energie
Kohlenhydrate13.6g77.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt17.6g
Protein
1.6g (9.1%)
Fett
2.4g (13.6%)
Kohlenhydrate
13.6g (77.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien88kcal
Protein1.6g
Fett2.4g
Kohlenhydrate13.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein3%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen21Minuten
🧘‍♀️Yoga31Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion FRIED POTATOES WITH ONIONS enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 2.4g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten